VOTRE OSTEOPATHE

COLINE ZENOU OSTEOPATHE D.O

10 RUE DAGUERRE 75014 PARIS

0617397412

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Membre du Registre des Ostéopathes de France (DOmROF)

Diplômée du CEESO Paris (Centre Européen d'Enseignement Supérieur de l'Ostéopathie)

Etablissement agréé par le Ministère de la Santé

  • Formation en posturologie et podologie
  • Formation en micronutrition, diététique et phytothérapie
  • Ostéopathie douce tissulaire
  • Ostéopathie viscérale et cranienne
  • Ostéopathie structurelle en minimum levier
  • Spécialisée dans la prise en charge des musiciens : instrumentistes et chanteurs lyriques
  • Ostéopathe et formatrice en entreprise

Contact

  • Par e-mail : Coline.zenou@gmail.com
  • Par téléphone : 0617397412 Du lundi au samedi de 8h à 21h
  • Adresse : Cabinet d'ostéopathie  
    10 rue daguerre 75014 PARIS
doctolib ostéopathe paris 14 coline zenou

Localisation

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Cabinet d'ostéopathie Coline ZENOU Paris 14 Denfert Rochereau.

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Consulation à Auxerre - Appoigny

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Prise en charge ostéopathique des musiciens : Instrumentistes et chanteurs lyriques

 

Les musiciens

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Le sportif comme le musicien, sont des personnes qui sollicitent d'avantage leurs corps que ce soit au niveau musculaire, articulaire ou ligamentaire. Le maintien de la position pendant des heures, la répétition des mouvements, poussent parfois le corps à ses limites physiologiques. Mais c'est souvent le prix à payer pour la performance sportive ou musicale. Les micro-traumatismes qui en résultent peuvent dans certains cas, déséquilibrer le corps et provoquer des tensions et pertes de mobilité qui sont susceptibles de limiter le sportif ou le musicien.

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La récupération devient plus longue et des séquelles douloureuses peuvent apparaitre comme des tendinites, des contractures musculaires etc...

L'ostéopathie peut vous aider à maintenir un équilibre au niveau du corps, mais aussi à vous soulager des séquelles douloureuses afin de pratiquer votre sport ou votre instrument de manière optimale.

Les musiciens sont de grands sportifs

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Pourtant il est évident que le corps de ces derniers est mis à rude épreuve lors de chaque entraînement, auditions, concours, concerts. Et celà depuis leur plus jeune âge.  

Un instrument demande des heures et des heures d'entraînement, et donc des heures de maintien de posture, de micro-mouvements, de pressions digitales et pour certains de port de charge (leur instrument). Ce qui n'est pas sans conséquences au niveau de leurs articulations, de leurs muscles, de leurs ligaments etc...

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Contrairement aux idées reçues, le stress est très présent dans cette catégorie professionnelle (préparation d'un concours, d'un concert etc... ) De plus la profession de musicien est un métier de scène, et pour certains cela peut être synonyme de  "trac".

L'ostéopathie peut éviter et soulager les troubles musculo-squelettiques. Elle peut aussi vous aider au niveau du stress et du "trac"  pour vous permettre d'être au maximum de votre performance musicale. 

Motifs de consultation les plus fréquents (de manière générale pour les instruments à cordes, à vent et à percussions) :

  • ORL ET VASCULAIRE
    - Céphalées à répétition
    - Maux de tête
    - Migraine ophtalmique
    - Migraine
    - Sensation d'oreille bouchée
    - Acouphènes
    - Hypoacousie
     
  • NEURO-MUSCULO-ARTICULAIRE
    - Tendinite
    - Entorse
    - Torticolis
    - NCB (névralgie cervico brachiale)
    - Lombalgie
    - Sciatique
    - Dorsalgie
    - Coccygodynie (douleur au coccyx)
    - Douleur costale (douleur aux cotes)
    - Epicondylite (tendinite du coude)
    - Dystonie de fonction
    - Syndrome du canal carpien
    - Paresthésies
     
  • PREVENTION
    - Bilan ostéopathique tous les 2 mois
    - Bilan ostéopathique après une période de concours
    - Bilan ostéopathique après des tournées intenses
    - 1 à 2 mois après une chirurgie, pour éviter les adhérences de la cicatrice
     
  • SOMMEIL ET COMPORTEMENTAL
    - Stress
    - Trac
    - Anxiété
    - Manque de concentration
    - Troubles du sommeil

  • PARFOIS POUR LES VIOLINISTES ET LES ALTISTES
    - Bruxisme
    - Douleur au niveau de l'ATM (machoîre)

  • POUR LES INSTRUMENTS A VENT
    - Augmentation de l'ampliation thoracique
    - Point de côté
    - Douleur au niveau de l'articulation métacarpo-phalangienne du pouce
    - Dystonie musculaire au niveau des lèvres

 

Formation gestes et postures pour les musiciens

Coline ZENOU, en collaboration avec l'organisme de formation NEO FORMA le spécialiste des formation gestes et postures en entreprise, a mis en place un programme de formation gestes et postures pour les musiciens.

Pour plus d'informations cliquez-ici.

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